Цель — работа на дому. Как мотивировать себя и составить график работы?


Цель - работа на дому. Как мотивировать себя и составить график работы?Иметь заработок в интернете и работать из дома — это мечта миллионов. Но когда дело доходит до реальной работе становится понятно, что есть проблемы. И самая большая из них — как выстроить график и мотивировать себя. Ведь мы привыкли, что дом — это место отдыха, где удобно лежать на диване, смотреть сериалы и кушать вкусняшки. А работа — это офис и собранность.

Были ли у вас ситуации, когда есть намеченный план работ, но вы занялись готовкой, потом уборкой, потом отдохнули и все. День кончился.

Эта статья подойдет как тем, кто только хочет начать работу дома и планирует заниматься своими проектами, после “реальной” работы. Так и тем, кто уже трудится на дому, но домашние дела постоянно отвлекают.

Давайте рассмотрим, как же заставить себя работать дома и где взять мотивацию?

 

Для чего вам нужен заработок в интернете или работа на дому?

Вариаций может быть много: возможность путешествовать, сидеть с детьми, свобода от офиса, создание собственного проекта и другие. Вы должны четко понимать, что вами движет. Визуализируйте свою конечную цель так, как будто она уже произошла. Создайте альбом мечты, сохраните туда картинки вашей мотивации и просматривайте каждый день. Считайте, что вы уже работаете дома и ваша цель достигнута. Вы очень быстро наполнитесь вдохновением и станете более продуктивным. А как только почувствуете, что мотивация падает и обычная рутина поглощает — просмотрите альбом. Я советую создать альбом мечты в Pinterest, тогда вы сможете просматривать его в любом месте, даже в очереди к стоматологу. Как правильно создать альбом и напомнить его мотивирующими картинками подробно описано в статье Альбом мечты в Pinterest.

 

Определите свои биоритмы

В отличие от офиса, у вас есть прекрасная возможность работать не с 9.00 до 18.00, а в удобное время. Конечно, что-то надо будет выполнять и в эти часы, но если вы правильно выстроите свой график — это время будет минимальным. Посвятите неделю тому, чтобы понять, в какое время вам действительно удобнее работать.

Попробуйте встать рано утром, работать в обед, вечером и ночью. Сравните свои ощущения и определите для себя самые продуктивные часы. В эти часы делайте всю самую важную работу.

Запишите это время и проведите эксперимент еще раз. Время совпало? Поздравляю, вы справились с задачей и теперь у вас есть время для 100% качественной работы.

Когда я занималась фрилансом — мое время было с 7.30 до 12.00. Все домашние знали, что дверь в мою комнату закрывается, отвлекать меня нельзя. В это время я погружалась в основной проект, а после обеда занималась мелкими, не требующими большой концентрации, задачами.

 

Создайте дома рабочий уголок

У вас должно быть удобное и комфортное место для работы. Не все могут выделить отдельную комнату для кабинета, но создать хороший рабочий стол возможно. Я собрала для вас множество идей оформления стола. Посмотрите доску Рабочее место в Pinterest, вы увидите как маленькие детали могут вдохновить и принести множество идей. Повесьте над своим столом план, календарь или карту мира, если планируете совершить кругосветку. Создайте стол таким, о котором могли только мечтать.

 

Планируйте свой день

Выберите себе удобный инструмент для планирования всех дел. Каждый день начинайте с просмотра списка, определяйте важные задачи и выполняйте их в первую очередь. Одним из лучших инструментов для своих проектов является Trello. Посмотрите статью Как планировать жизнь и бизнес в Trello, в ней я подробно описала, как планирую свои проекты. Сейчас, в этом сервисе, у меня все рабочие дела, план статей блога Делай и Мечтай, паблик Волшебный лес Aliexpress и даже план библиотеки компании.

А для ежедневных задач по дому идеально подойдут Todoist или Wunderlist. Мне больше нравится бесплатный функционал Wunderlist. Посмотрите, как выстроены ежедневные задания, в этом сервисе, у меня. Возможно вам понравится и вы захотите повторить. 🙂

Попробуйте оба приложения и посмотрите, с чем вам будет удобнее работать. Все перечисленные сервисы имеют приложения для смартфонов и онлайн синхронизацию с веб-версией.

 

Выглядите так, как будто отправляетесь на работу

Не обязательно надевать классический костюм, но у вас должна быть одежда и обувь для работы. Есть исследования, в которых определялась продуктивность людей при работе дома. Всех испытуемых разделили на две группы. Одна работа в обычной домашней одежде — пижамах и халатах. А вторая группа была одета в одежду, более подходящую для офиса без дресс кода — на них была обувь, достаточно удобные брюки или юбки и кофты. Так вот вторая группа оказалась продуктивнее в два раза. Наш мозг воспринимает обычную домашнюю одежду, как одежду для расслабления и отдыха. Поэтому, чтобы собраться и продуктивно выполнить задачи в пижаме, вам потребуются колоссальные усилия.

Найдите ту одежду и обувь, в которых будет комфортно именно вам и всегда надевайте ее отправляясь “на работу” в соседнюю комнату.

Кстати, один мой знакомый фрилансер каждый день выходит из дома, обходит его и возвращается, чтобы начать работать. Так он заставляет свой мозг считать, что человек вышел на работу.

 

Сделайте выходные

Никто не в состоянии работать без передышки и выходных. Обязательно делайте себе перерывы в течение дня, для отдыха или домашних дел. И выделите выходные. Вы же не хотите перегореть на той работе, о которой так долго мечтали? Выходные могут быть не связаны с классическим производственным календарем. Может быть вы захотите отдыхать каждые три дня? Или наоборот, работать без передышки две недели, чтобы потом отдохнуть семь дней. Решите, когда у вас будут выходные и строго придерживайтесь своего плана.

 

Ну что, готовы начать работать дома? Отправиться в больше путешествие или осуществить свой главный проект?

Используйте эти основные принципы и у вас все получится! Сохраните статью, чтобы ничего не забыть 😉

А чтобы всегда чувствовать поддержку единомышленников подписывайтесь на Телеграм канал Делай и Мечтай. Там мы каждый день обсуждаем инвестиции, личный финансовый план, создание собственных проектов и мотивацию. На канале уже собрались люди, которые умеют ставить перед собой грандиозные цели и добиваться их. И вы вступайте в наш Клуб успеха и знайте, у вас все получится!